Сегодняшние молодые мамы не раз слышали, что кормить
малышей грудью нужно по требованию. Об этом говорят и в школе матерей при
женской консультации, и врачи в роддоме, и в журналах пишут. Однако
консультанты по грудному вскармливанию все еще часто сталкиваются с мамами,
которые плохо представляют себе, что значит «по требованию».
Бывает, мама говорит: «Я кормлю своего малыша по
требованию, примерно раз в 3-4 часа». Но новорожденный при отсутствии докорма,
допаивания и пустышек просто НЕ МОЖЕТ так редко просить грудь. Для него в
маминой груди сосредоточен весь мир: и еда, и питье, и ласка, и защита, и
тепло, и общение — все то, что с возрастом мы учимся находить от разных
источников. А так как потребностей много, то как часто малыш может хотеть
побыть у маминой груди?
Механизм кормления по требованию довольно прост. Малыш
заплакал или просто забеспокоился, мама без раздумий дала грудь, и только после
этого она проверяет все остальные причины плача — не мокрый ли он, нет ли
опрелостей, удобно ли ему лежать. Но все-таки с наибольшей вероятностью
проблема решается в тот момент, когда ребеночек получил грудь. Тишина и покой
всей семье гарантированы.
Как же чаще всего происходит в жизни? Малыш забеспокоился
— мама думает, с чего бы это. Чем дольше она думает, тем сильнее расходится
малыш, и успокоить его даже грудью будет все труднее и труднее. В результате
мама сама начинает нервничать, срываться опять же на малыше и близких.
Возникает замкнутый круг.
Начинать кормить малыша по требованию следует в первые
часы после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво, которое
очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво — первая природная
прививка новорожденному от инфекций. Даже в одной капельке молозива содержится
все, что нужно маленькому человечку. Через два-три дня начинает вырабатываться
молоко. Именно в первые дни кормления малыш делает запрос на необходимое ему
количество молока, поэтому так важно совместное пребывание мамы и малыша в
роддоме.
Часто мамы и бабушки ужасаются, когда узнают
приблизительное число прикладываний к груди в течение суток — обычно в первые
месяцы их бывает от 12 до 25 в зависимости от темперамента и самочувствия
ребенка. Но это совсем не значит, что нужно день напролет кормить, кормить и
кормить! Один раз малышу нужно просто попить, и он пососет около 5 минут,
получив только переднее, «водяное» молочко из груди. В другой раз он захочет
поесть — и тогда он может провести у груди от 20 минут до 2 часов. Если малыш
испытывает дискомфорт или болен — он прикладывается значительно чаще, но тут уж
мы просто помогаем крохе пережить трудные минуты. Потребности детей очень
индивидуальны. Особенно это видно в первые дни после рождения.
Не надо думать, что такие частые прикладывания
сохраняются весь период грудного вскармливания. Уже в возрасте около 3 месяцев
малыш становится довольно активным, начинает с помощью мамы исследовать
окружающий мир, и он просто «забывает» приложиться к сисе. К этому времени у
него уже вырабатывается относительно стойкий режим дня. До этого новорожденный
четко видит только на расстоянии от груди до маминого лица, и все его общение
сводится к изучению маминой мимики — во многом и потому он прикладывается
намного чаще.
Длительность прикладывания на первом полугодии жизни
нельзя ограничивать. Только сам малыш может определить, сколько ему сосать
грудь. Консультанты по грудному вскармливанию часто говорят мамам: «Смотрите на
ребенка, а не на часы». Каждый ребенок сам себе устанавливает оптимальный
режим. Вместо того чтобы стараться побыстрее закончить кормление — научитесь
правильным позам, во время кормлений расслабляйтесь, отдыхайте, читайте,
слушайте музыку.
Многие мамы думают, что раз малыш часто и подолгу сосет,
значит, он не наедается. Но здесь есть совсем простой тест: если ребенок
набирает в весе не менее 500
граммов в месяц и мочится не менее шести-восьми раз в
сутки, значит, он получает достаточно молока.
«А когда же желудку отдыхать?» — часто спрашивают нас. И
дают малышу соски. Но когда ребенок сосет грудь, он тем самым стимулирует
выработку молока, а вот для чего нужно сосание пустышки? Желудок новорожденного
ребенка очень мал — поэтому дети и сосут грудь очень часто. К тому же грудное
молоко очень быстро переваривается. А из-за применения пустышки (часто только
из-за нее!) количество молока к 2-4 месяцам, бывает, сводится на «нет».
Есть мамы, которые ограничивают малыша, насильственно
прививая ему режим кормлений. Действительно, у ребенка быстро формируется
условный рефлекс на время. При этом он не просит есть тогда, когда наступает
реальное чувство голода. Приученный к режиму ребенок будет есть не потому, что
голоден, а потому, что «надо». С другой стороны, замена молока водой или чем-то
еще при появлении чувства голода, когда не наступило «положенное» время
кормления, приводит к иллюзии насыщения, не обеспечивая потребности организма.
Вырастая, малыш начинает «мести» все подряд, либо легко склоняется к
неестественной пище, требуя того, что «вкусно». Дети, вскормленные грудью
естественно, сохраняют природное чувство голода и тонкое ощущение количества и
состава необходимой пищи. При большом выборе еды на столе они правильно
сочетают продукты и на удивление взрослых игнорируют всевозможные деликатесы и
сладости.
Жесткий режим кормления грудью не учитывает еще одного
обстоятельства — зависимость потребности в молоке от различных внешних
факторов, таких как перемена погоды, геомагнитные возмущения и т.д., к которым
дети весьма чувствительны.
Как только у вас появляются сомнения в правильности
кормления по требованию, сразу представьте себе древнюю женщину, сидящую перед
костром с младенцем на руках. Ясно, что ни о каких часах она и понятия не имела
и кормить дитя по часам не могла в принципе; не было у нее под рукой также
чистой кипяченой воды и бутылочки с соской.
Кроме явных преимуществ кормления по требованию для
ребенка, существуют плюсы и для матери: кормление по требованию позволяет
регулировать наполнение груди, после родов значительно быстрее сокращается
матка, уменьшается вероятность кровотечений. Да и контрацептивный эффект
грудного вскармливания действует (первые 6 месяцев) только при кормлении по
требованию без докорма, допаиваний и пустышек.
Милые мамы! Слушайте своего малыша, который самой
природой приспособлен к жизни, и себя, свои инстинкты и внутренний голос,
который знает вашего ребенка, вашу ситуацию, вашу жизнь лучше любой книжки и
любой статьи.
При возникновении любых вопросов о грудном вскармливании
обращайтесь за советом к женщинам, успешно и долго кормившим грудью, или к
специалистам — консультантам по грудному вскармливанию.